老人の歩幅小さく冬に入る

冬です。寒さで歩幅もついつい小さくなりがちですが、気をつけましょう。ほんの少し意識して歩幅を広くするだけで運動になるようですよ。しっかり手を振れば速度も上がります。これももちろん良い運動になります。何事も継続です。俳句も、、、。(2014年冬詠)

「老人の歩幅小さく冬に入る」への2件のフィードバック

  1. 今日は立冬だったそうですね。
    さすがに実家は我が家よりは寒かったです。
    こちらに帰って来る間に日も射して来て温かくなりました

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