水泳の育つ筋肉なつかしき

サラリーマン時代は、普通に食べて働いて、ほとんど体重の変化はありませんでした。体型のほうは、多少肉の種類が変わったり、付いている部位が変わったりしましたが、、、。と言うことで、水泳を始めて5ヶ月が経ちました。経過をみると、私の場合だいたい1300mから1500m泳ぐと、体重がトントンで維持できるようです。すなわち働いていた時は、毎日1500m泳いだぐらいのエネルギーを消費していたということになるのでしょうか、、、。失くした筋肉も多少は戻るようです。懐かしい程度ですが、、、。(2012年夏詠)

「水泳の育つ筋肉なつかしき」への2件のフィードバック

  1. 1km以上も泳ぐとはすごいね。クロールかな?
    40歳までかなづちだった私はもっぱらジョギング、たまに暑い日にプールに行く事も有りますが25m泳いでは休憩、25m泳いでは休憩の繰り返し。ゆっくりゆっくりの平泳ぎです。

    1. 準備運動不足か股関節が痛くなって、最近はもっぱらクロールばかりです。
      一番暑い時間帯に水に浸かっていられるって、贅沢なことです。
      ジョギングは暑いでしょうね。

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