夜中にトイレに立った後は麦茶で水分補給です。 バイト中はペットボトルの水を飲んでいます。 朝ランの前にもミネラルウォーター。 平和公園まで走ったら園内にある鉄管ビールで水分補給。 熱中症になりたく無いですね。 返信
夜中にトイレに立った後は麦茶で水分補給です。
バイト中はペットボトルの水を飲んでいます。
朝ランの前にもミネラルウォーター。
平和公園まで走ったら園内にある鉄管ビールで水分補給。
熱中症になりたく無いですね。
水分補給していますね。
しっかり水分、早めに休憩です。