高階の体操教室鳥曇

高階でも体操教室でもない我家の二階でプールへ行く前のストレッチをする。と言うほどではないが、あちこち身体を動かしておかないと後で微妙な影響が出てくることがある。いつもではないのが厄介で、油断して横着をすると出てくる。昔はこんなことはなかった。何をするにもぶっつけ本番ですんだが、やっぱり年齢には勝てない、、、。(2011年春詠)

「高階の体操教室鳥曇」への2件のフィードバック

  1. 自宅でストレッチをして出かけるとは立派な心掛けです。
    自分は走り出す前にアキレス腱を伸ばす程度、ゆっくり走り出す事がストレッチ替わりと思っています。
    大会には参加しているのですか?

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